INIZI CORSI 06 OTTOBRE 2025
SEDE
Borghetto S. Spirito (SV) : Via Ticino 8 .......
Per informazioni mandare Email : info@vivereloyoga.it , oppure chiamare cell: 3474419769
1° Corso : Lunedi , Mercoledi Ore, 10.00 - 11.00 Ginnastica Correttiva Posturale
Un insieme di esercizi finalizzati a ristabilire il migliore equilibrio fisico mentale.
2° Corso : Lunedi , Mercoledi Ore, 17.30 - 18.30 Yoga Flow
Yoga Flow è come una danza, dove i passaggi da una posa all'altra sono guidati da inspirazioni ed espirazioni.
3° Corso : Martedi , Giovedi Ore, 17.30 - 18.30 Hatha Yoga Therapy
Lo Yoga Therapy è un trattamento per una varietà di disturbi psicologici e fisici
4° Corso : Martedi , Giovedi Ore, 19.00 - 20.00 Yoga Counseling
lo “Yoga del Sentire, del Pensare, dell'Agire”, è uno strumento di crescita personale ed un modo per affrontare difficoltà
5° Corso : Venerdi Ore, 19.30 - 20.30 Raja Yoga , Meditazione
Raja Yoga è una disciplina mentale e spirituale che utilizza l'Hatha Yoga come preparazione per raggiungere stati di meditazione profonda e consapevolezza interiore
Per lezioni munirsi di abbigliamento comodo, tappetino yoga , plaid
Per frequentare gli spazi della palestra occorre iscriversi alla 'Associazione Sportiva Dilettantistica Culturale "Vivere lo Yoga"
presentarsi 30 minuti prima delle lezioni in palestra