Attraverso delle sequenze mirate potrai ritrovare il tuo equilibrio e la tua centratura per affrontare al meglio gli eventi nel tuo quotidiano. La parola Yoga indica l'unione spirituale tra l'umano e l'anima universale, ci prepara alla Meditazione, favorisce l’interiorizzazione come un movimento meditativo o una vera e proprio danza Spirituale.
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Ritrovare il tuo centro e la tua energia
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