...il mio chiropratico mi ha suggerito di praticare lo Yoga per aiutarmi con la mia "mancanza di flessibilità" e per aiutare a rafforzare la mia schiena, ho scoperto Vivere lo Yoga e mi sono iscritto con prudenza, nella mia mente avevo già ceduto al fatto che probabilmente non avrei continuato. Ho sbagliato! In effetti, dopo aver preso 4 lezioni mi sono appassionato! All'inizio, ero instabile e "rigido come una tavola", ma MAI UNA VOLTA ho sentito di essere in ritardo rispetto agli altri studenti. Gli istruttori sono eccezionali nel ricordare a tutti noi che siamo individui, a prendere le cose lentamente, e che in ogni classe seguire gli stimoli del proprio corpo

 

Francesca,