Archivio mensile : Gennaio 2013

Raja Yoga

Raja Yoga
RAJA YOGA  , LO  YOGA REGALEChiamato cosi, perché si trova ud una posizione centrale rispetto a tutti gli altri sentieri e si occupa primariamente di ciò che essi , in modo meno diretto, si propongono di raggiungere. l silenzio della comunione interiore é la metà di ogni sentiero della yoga. Gli altri sentieri raggiungono quella meta meno…
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sostegno a sè stessi e rispetto

sostegno a sè stessi e rispetto
Soltanto lentamente si può imparare ad essere genuini. Quando esprimiamo un disagio come paura, vergogna o si comincia a balbettare, in viso avvampa un calore il corpo scrive il racconto delle emozioni incontenibilmente e inconsciamente.E se invece imparassimo a conoscere, a sentire il corpo, ad ascoltare la voce di quella particolare emozione proprio in quel…
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