Quando si dice la parola "ascolta"
quasi sempre è rivolta ad indicare l'ascolto di un segnale esterno in modo che il nostro corpo dia una risposta adeguata.
Nel caso dello Yoga invece si riferisce di più all'ascolto "interiore" verso le sensazioni che sorgono dal profondo del nostro animo, in modo da permettere alla nostra mente di dare un maggior risalto alle "emozioni" che quei segnali esterni hanno fatto sorgere dentro di noi.
Questa "differenza" d'ascolto permette alla nostra mente di diventare maggiormente consapevole delle vere esigenze del nostro essere in modo che modifichiamo la risposta agli eventi che ci vengono incontro nel quotidiano.
Sarà quel modo nuovo di "rispondere" agli eventi che modificherà il nostro futuro poiché tenderà a soddisfare maggiormente le esigenze del nostro animo e non quelle di "circostanza".
