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cos’è …l’ascolto interiore

cos’è …l’ascolto interiore
Quando si dice la parola "ascolta"  quasi sempre è rivolta ad indicare l'ascolto di un segnale esterno in modo che  il nostro corpo dia una risposta adeguata.Nel caso dello Yoga invece si riferisce di più all'ascolto "interiore" verso le sensazioni che sorgono dal profondo del nostro animo, in modo da permettere alla nostra mente di…
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…assumere responsabilità

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Farsi carico dei propri comportamenti, dei pensieri e dei propri sentimenti ci porta a prendere coscienza dei nostri errori e dei nostri difetti di carattere . In definitiva, della propria esistenza. Anche se in realtà pensiamo di dare un’opinione su un nostro amico o un nostro familiare nel relazionarsi con gli altri, il più delle…
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Raja Yoga

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RAJA YOGA  , LO  YOGA REGALEChiamato cosi, perché si trova ud una posizione centrale rispetto a tutti gli altri sentieri e si occupa primariamente di ciò che essi , in modo meno diretto, si propongono di raggiungere. l silenzio della comunione interiore é la metà di ogni sentiero della yoga. Gli altri sentieri raggiungono quella meta meno…
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