"... alla fine, tutti i sentieri dello Yoga conducono come affluenti all’unico unificante fiume di Raja Yoga"
Paramahansa Yogananda
Chiamato cosi, perché si trova ud una posizione centrale rispetto a tutti gli altri sentieri e si occupa primariamente di ciò che essi , in modo meno diretto, si propongono di raggiungere.
Il silenzio della comunione interiore é la meta di ogni sentiero della yoga.
Gli altri sentieri raggiungono quella meta meno direttamente.
Nel praticare Raja Yoga completiamo il percorso di quelle pratiche attingendo da ognuno di esse:
Karma Yoga ”il sentiero del servizio,
Bhakti Yoga “il sentiero della devozione,
Gyana Yoga "il sentiero di discernimento”
Raja Yoga "lo Yoga Regale"
Attraverso questi percorsi la scienza dello Yoga affronta non solo il benessere psicofisico ma riguarda anche il modo in cui mangiamo, la salute, i nostri atteggiamenti, i rapporti con gli altri, in pratica, ogni aspetto della nostra vita quotidiana insegnandoci a come dirigere la propria comprensione verso scopo supremo:
il calmo, Immobile silenzio della comunione interiore.
Il Raja Yoga " lo Yoga Regale " è un combinazione di tutti questi elementi. è una scienza che tutti possono applicare, a prescindere dalla loro cultura, credo o predisposizione individuale..