Quando si dice la parola "ascolta" quasi sempre è rivolta ad indicare l'ascolto di un segnale esterno in modo che il nostro corpo dia una risposta adeguata.Nel caso dello Yoga invece si riferisce di più all'ascolto "interiore" verso le sensazioni che sorgono dal profondo del nostro animo, in modo da permettere alla nostra mente di…
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cos’è …l’ascolto interiore
